tel.: 604 106644
oferta gabinetu
psychoterapia / konsultacje psychologiczne / rozwój osobisty / warsztaty
psychoterapia
problemy emocjonalne/ depresja/ lęki/ zaburzenia psychosomatyczne/ kryzysy życiowe/ zespół stresu pourazowego/ leczenie uzależnienia od alkoholu/ wspieranie rodzin i bliskich osób uzależnionych/ zarządzanie stresem/ rozwój osobisty
Konsultacje i terapia możliwe również online via Skype.
warsztaty
-
cykliczne sesje relaksacyjne (z wykorzystaniem technik oddechowych, elementów treningu uważności, wizualizacji, treningu autogennego Schulza, relaksacji neuromięśniowej Jacobsona i Synchronizacji Kwantowej wg dr. F.Kinslow'a)
-
warsztaty komunikacji partnerskiej
-
warsztaty rozwoju osobistego
trening uważności
(mindfulnes)
kurs uważności dla lepszego radzenia sobie ze stresem, obawami czy napięciem oraz dla poprawy jakości życia.
Pracując w oparciu o uważność, oferuję wsparcie w doświadczanych kryzysach czy zmianach.
Uczę umiejętności korzystania z posiadanego potencjału i zasobów
oraz pomagam w dalszym rozwoju.